برگ ریحان:برگ ریحان تازه را بجوید این کار را دوبار در روز تکرار کنید هربار میتوانید سه تا پنج برگ ریحان را بجوید.این درمان را تا بهبود افت ادامه دهید.

پیاز: پیاز را به شکل خام بخورید . همراه غذا و به عنوان چاشنی استفاده کنید . پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان موثر است.

گوجه فرنگی: میتوانید در سالاد از آن استفاده کنید بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید . روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است . دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا بهبودی آفت ادامه دهید.

وقتي شما فلفل يا يك غذاى تند ميخوريد ، دماى بدنتان افزايش مى يابد . درنتيجه سرعت گردش خون بيشتر ميشود و قلبتان تندتر ميزند

. همچنين با توجه به اينكه فلفل داراي ويتامين AوC است ، با خوردن آن ، ديواره رگ ها مقاومت بيشترى پيدا ميكنند

. راستي تو غذاهاي تند دوست داري؟

اگر قصد لاغری داری میتونی به انار اعتماد کنی . انار به کاهش میزان کلسترول خون کمک کرده و به لاغری شکم کمک زیادی میکند. 

به خاطر اینکه این میوه قبل از اینکه چربی ها مجال نفوذ به عمق بافت ها را پیدا کنند آنها را تار و مار میکند . 

برای اینکه از خواص لاغری انار بیشترین استفاده رو ببری بهتره آناه را نیم تا یک ساعت قبل از غذا میل کنی.

آب یخ باعث میشود وزن به راحتی کم شود. بررسی ها نشان میدهد ، نوشیدن آب یخ در صبح باعث میشود تا انرژی در روز تامین و احساس شادی داشته باشیم. 

همچنین نوشیدن آب یخ باعث میشودتا مشکلات کبدی برطرف شود واگر شخصی دچار کبد چرب است این مشکل برطرف شود. آب یخ باعث می شود کالری بیشتری سوخته شود ووزن بدن براساس میزان آبی که نوشیده میشود ، تنظیم شود... 

ازاین رو هرچه آب بیشتری بنوشید وزن بدنتان هم کمتر خواهد شد.

قابل توجه دوستانی که میخوان وزن کم کنن:

محققان میگویند که بوییدن ، میتواند وزن را کم کند در اینجا چند تا موردشو براتون مینویسم امید وارم به درد بخوره:

گریپ فروت:بو کردن گریپ فروت برای چند ثانیه باعث کاهش وزن میشود!!!!

سیب سبز و موز: بو کردن سیب سبز و موز در هنگام گرسنگی با کاهش وزن ارتباط دارد.

روغن زیتون: بو کردن روغن زیتون باعث افزایش تولید هورمون سیری میشود.

سیر:بو های تند غذایی مانند سیر، فلفل ، پیاز و ... باعث میشود فرد لقمه های کوچکتری بگیرد.

من هنوز اینا رو رو خودم امتحان نکردم ولی از یه مجله معتبر خوندم.

براساس تحقیقات جدید،«حسادت»موجب افزایش خطرابتلا به الزایمرمیشود.

براساس تحقیقات 40 ساله مشخص شد درزنان میانسالی که مضطرب یا ترشرو واز همه بدترحسود هستند،احتمال ابتلا به مشکلات عصبی دراینده افزایش خواهدیافت.

دکتر «لنا جانسون»، سرپرست این تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد میگوید :«بیشتر تحقیقات در مورد آلزایمر به تحصیلات،قلب و عوامل خطر خونی ، آسیب های وارده به سر، سابقه ی خانوادگی و ژنتیک اختصاص دارند ، اما شخصیت افراد ، رفتار ، واکنش به استرس و سبک زندگی نیز به خطر ابتلا به آلزایمر تاثیر دارند.

نظرتون چیه؟؟؟